Personal training, pienryhmävalmennus

Alta löydät esimerkkejä valmiista personal training -paketeistamme sekä -hinnoittelusta. Oma valmennuspakettisi voi tarvittaessa olla myös jotain aivan muuta kuin esimerkeissä mainitut (ml. tapaamismäärät ja valmennuksen kesto).

Valmennustarpeen ja -paketin määrittely onnistuu helposti maksuttoman aloitustapaamisen kautta. Tällöin pääset määrittelemään valmennuspakettia tilanteesi, tavoitteesi ja käytettävissä olevat resurssit huomioiden yhdessä valmentajan kanssa.

Aloita heti ja varaa maksuton aloitustapaaminen tästä

Valmennuspaketit

Buusti

Buusti (tämä paketti vain yksilövalmennuksena) 300 €
  • Tsemppausta liikunnan aloittamiseen tai piristystä treenirutiineihin
  • Selkeät ohjeet ja itsevarmuus oikeanlaiseen liikuntaan
  • Paketin tarkka sisältö suunnitellaan tarpeidesi mukaisesti
  • 4 yksilötapaamista personal tarinerin kanssa kuukauden aikana

Varaa maksuton aloitustapaaminen


Timmi Paketti

yksilövalmennuksena

 250 € / kk

pienryhmävalmennuksena

 79 € / kk
  • Uutta tehoa ja haastetta harjoitteluun
  • Painonpudotuksen sijaan keskitymme kehon muokkaukseen ja terveellisiin elämäntapoihin
  • Tsemppavalla treenillä näkyviä tuloksia!

Valitse näistä:

  • Yksilö 10 tapaamista, kesto noin 3 kk
  • Pienryhmä 8 tapaamista, kesto noin 2 kk (Ryhmäkoko 5-8 henkilöä)

Varaa maksuton aloitustapaaminen


Kunnon Paketti

yksilövalmennuksena

230 € / kk

pienryhmävalmennuksena

 79 € / kk
  • Tavoitteena painonpudotus ja –hallinta sekä kunnon kohotus
  • Startti pysyviin elämäntapamuutoksiin
  • Ohjeita ja kannustusta tehokkaaseen liikuntaan sekä terveelliseen ruokavalioon

Valitse näistä:

  • Yksilö 20 tapaamista, kesto noin 6 kk
  • Pienryhmä 16 tapaamista, kesto noin 4 kk (Ryhmäkoko 5-8 henkilöä)
Varaa maksuton aloitustapaaminen

Niska-Selkä

yksilövalmennuksena

250 € / kk

pienryhmävalmennuksena

 89 € / kk
  • Helpotusta niska-hartia – ja selkäkipuihin
  • Parempi ryhti ja vahvempi keskivartalo
  • Tehoa harjoitteluun oikeanlaisten suoritustekniikoiden ja kehon kireyksien vähentämisen kautta
  • Hyvinvointia ja terveyttä oikeanlaisesta liikunnasta

Valitse näistä:

  • Yksilö 10 tapaamista, kesto noin 3 kk
  • Pienryhmä 8 tapaamista, kesto noin 2 kk (Ryhmäkoko 5 henkilöä)

Varaa maksuton aloitustapaaminen

 


Fantasia – kuukausihinnoitteluun perustuva täysin räätälöity yksilövalmennus

Tapaamisten määrä tarkoittaa koko valmennuspaketin aikaista yhteismäärää. Valmennuspaketti voidaan jakaa useammalle kuukaudelle ja kuukausikohtainen hinta määrittyy valmennusjakson pituuden mukaan. Esimerkiksi yhteensä 10 tapaamista sisältävä valmennuspaketti, joka toteutaan 12 kuukauden aikana maksaa 62,50 €/kk. Valmennus laskutetaan paketin kokonaiskeston mukaisesti (kuukausierien määrä ja hinta) riippumatta siitä miten tapaamiset rytmittyvät jakson aikana.

Tapaamisten määrä 1 kk 2 kk 3 kk 6 kk 12 kk
4 tapaamista 349 €/kk 174,50 €/kk 117 €/kk 58,50 €/kk 29,50 €/kk
10 tapaamista 399 €/kk 266 €/kk 133 €/kk 66,50 €/kk
15 tapaamista 379 €/kk 189,50 €/kk 95 €/kk
20 tapaamista 479 €/kk 239,50 €/kk 120 €/kk
25 tapaamista 292 €/kk 146 €/kk
30 tapaamista 169 €/kk

Kaikki hinnat ovat esimerkkejä. Personal training –paketit rakennetaan aina tarpeesi mukaisesti. Näin ollen myös tapaamisten määrä ja valmennusjakson pituus voi olla muutakin kuin esimerkeissä käytetyt.

Varaa maksuton aloitustapaaminen


Yksittäiset Personal training -tapaamiset (yksilö)

Yksittäisten Personal training -tapaamisten hinnat

Äkkilähtö 30 min 40 € / kerta
Yksittäinen 60 min tapaaminen 79 € / kerta

 

Ääneseudun Kuntokeskus - Äänekosken kattavimmat liikuntakeskuspalvelut rennosti ja asiakaslähtöisesti

Ääneseudun Kuntokeskus sijaitsee Äänekoskella Rautatienkadulla. Meille on helppo tulla niin jalan, pyörällä kuin autollakin. Kuntokeskukselta ja sen yhteydessä toimivasta Ääneseudun Fysiosta löydät mm. kuntosalin, ryhmäliikuntatunnit ja kehonhuoltopalvelut. Meillä liikkuvat ja viihtyvät niin lapset, harrastajat, sporttaajat kuin senioritkin – Kuntokeskus on meille kaikille.

näytä sijainti kartalla